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53키로에서 안빠지네요

다신등급

juna90
  • 2016.05.20 21:17
  • 186
  • 1

몸무게가 꾸준히 주5회 6키로 걷고 1키로 뛰고 윗몸일으키키 150개하고 식단도 저염식으로 두부콩위주로 먹는데 첨에 58키로에서53키로 까지는 잘빠지다가 53키로에서 도무지 빠지지를 않네요
운동량을 늘려하나 ㅠㅠ 좌절중이네요

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  • 정석
    황금기 2016.05.20 22:17

    저두그래요..저는 52키로대 일주일보다가 어제부터 53키로로 올라갔네요.. 에휴~~저는 그냥 하던데로 계속해보려구요.. 힘내세요~

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