다이어트 일기
05월 19일 (음식 1051kcal, 운동 1754kcal)
빵주아
- 2016.05.19 18:11
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아침식사 : 155kcal (14.75%)
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 588kcal (55.95%)
| 검은콩밥 (0공기, 168g) | 241kcal |
| 잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
저녁식사 : 258kcal (24.55%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 스니커즈 펀사이즈 (1개, 20g) | 100kcal |
간식 : 50kcal (4.76%)
| 간식 (1회분) | 50kcal |
운동 : 1,754kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 피구 (20분) | 140kcal |
| 공부 (500분) | 1,500kcal |
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