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다이어트 일기

05월 27일 (음식 1486kcal, 운동 405kcal)

다신등급

유니씽
  • 2016.05.19 15:12
  • 16
  • 0
점심식사 : 617kcal (41.52%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[한겨레플러스 초록마을] 꼬마친구초코웨하스 (1회분, 30g) 155kcal
미역국 (1/4대접, 62g) 13kcal
저녁식사 : 869kcal (58.48%)
단호박 (4조각, 400g) 264kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) 95kcal
참외 (1개, 300g) 93kcal
쿠키 (1봉지, 85g) 417kcal
운동 : 405kcal
자유영 수영 (45분) 405kcal
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