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다이어트 일기

05월 18일 (음식 921.9kcal, 운동 300kcal)

다신등급

심폐후생술

 1 1 1 1
  • 2016.05.18 17:56
  • 55
  • 0
아침식사 : 307kcal (33.33%)
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g) 204kcal
점심식사 : 307kcal (33.33%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g) 204kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal
저녁식사 : 307kcal (33.33%)
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g) 204kcal
운동 : 300kcal
PT체조 (40분) 300kcal
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