4/3 점심식사
배_꼽
오늘은 구운채소와 닭가슴살, 삶은계란, 검은콩,두유로 점심식사합니다~붉은색이 하나도 없네요ㅎ
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초절정미녀리 자이글에 구우면 편할것같아요.저는 후라이팬에 기름없이 약한불로 구워요~
null 저는 원래 밥을 좋아하는편이 아니여서 이런식단도 잘 맞네요ㅎ
저두 담 식사땐 자이글에다 야채랑 닭가슴살 꾸어야겠당~올점심은 단백질이없는 식사했네요~ㅋ
맛나게드세용건강점심이네요전 밥순이라 밥없음 안되네용 ㅎ
《복근만들기 18일차》
요렇게 운동하려구요~^^
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초절정미녀리 자이글에 구우면 편할것같아요.
저는 후라이팬에 기름없이 약한불로 구워요~
null 저는 원래 밥을 좋아하는편이 아니여서 이런식단도 잘 맞네요ㅎ
저두 담 식사땐 자이글에다 야채랑 닭가슴살 꾸어야겠당~올점심은 단백질이없는 식사했네요~ㅋ
맛나게드세용
건강점심이네요
전 밥순이라 밥없음 안되네용 ㅎ