다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중조절용시리얼 문의
상추된장
- 2016.05.17 21:27
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체중조절용 시리얼을 먹으려고 하는데
아침? 으로 먹으면 되나요??
혹시 해보신 분?
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체중조절목적으로 드시려면 정말 소량이에요..
제친구는 3끼 그걸로 먹던데...배고프겠더라구요
저는 저녁 안먹고 아침 점심 중 한끼를 시리얼로 먹으려고 하는데요.. 효과보신 분들도 많다 하시길래ㅜㅜ... 저는 라이트업 샀어요!!
아침에 스페셜k 그거 먹고 있는데 딱히 효과라기보단 그냥 맛으로 먹어요. 과자 대용이랄까ㅜㅜ 정량 딱 재서 그만큼만 먹는 게 중요할 것 같더라구요