다이어트 일기
05월 17일 (음식 1032kcal, 운동 280kcal)
마시멜로뿡
- 2016.05.17 12:00
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점심식사 : 794kcal (76.94%)
| 크림빵 (1개,80g) | 219kcal |
| [오뚜기] 스파게티면 (1인분,150g) | 575kcal |
저녁식사 : 91kcal (8.82%)
20160517 저녁 오쿡닭가슴살+단호박
| 단호박찜 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 70g) | 71kcal |
간식 : 147kcal (14.24%)
| [뚜레쥬르] 커피향가득모카케익 (1/2회분, 34g) | 147kcal |
운동 : 280kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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