웨이트를 오랜만에 해서 그런지...
마스터즈
현기증 나고 토할 것 같아서 운동을 제대로 시작하기가 겁 나네요... 당분간 유산소 운동만 해야하나요?! ㅜㅜ
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화이팅하세요!
일주에 2~3회씩 조금씩 늘려가세요. 홧팅 하시고요 ^^
오늘부터 본격적으로 다이어트 시작!
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