다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탈모 ㅠ ㅠ
새우만두
- 2014.07.27 18:18
- 245
- 5
이십대 후반이 되니까 굳이 다이어트를 하지않아도 앞머리쪽에 탈모가 오네요...다이어트는 해야겠는데 ㅠ 핑계같지만 탈모 심해질까봐 걱정이네요 매일 검은콩밥 먹은지도 일년다되어가는데...스트레스성일까요? 고민이네요 ....뿌리는약이라도 사야하는건지...
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검은콩,살코기,과일,야채 섭취하시구요
맵고,짜고,기름진거드시면 안되요ㅜㅠㅜ삼푸로머리감으면서 두피마사지도 해주세요~손톱X손끝O
맘편히 병원내방 검진 받아보세요
검은콩이랑 검은 깨 살코기 위주로 단백질 섭취해주세요ㅎㅎ 좀 나아질거에요!
화이팅이요ㅠㅠ
너무 스트레스받지마시고 다이어트할 때 단백질섭취 잘해주시면서하면 괜찮을거같은데..