자유게시판
줌바댄스 해보셨죠?
다시한다!
- 2015.03.28 01:22
- 382
- 7
누가 한번 해보라길래 유툽에서 다운받아서 딸들이랑 따라하다 배꼽 잡았어요.
재미도 있고 운동도 되고...하고나니 엄청 힘들어요.
boom boom pow에 맞춰 신나게 했네요.
안 해보신 분 있으면 추천해요.
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ㅋㅋ전 몸치인증했어요 파닥파닥거림ㅜㅜ
홈트레이닝에 있는거 저두 따라해요ㅎㅎ 재밌고 칼로리소비도 많고^^
전이십분하구 땡~~ㅋ
완전재밌고 시간가는줄모르겠구 운동량도 많죠^^
땀이비오듯이..아니태풍불듯이ㅋㅋ
아~저도 한번해봐야겠네요~^^
한시간에 1000칼로리를 소모하는 어마어마한 댄스더라구요. 물론 전 세 곡 후 뻗었어요.ㅎㅎ
운동이되나요?