다이어트 일기
05월 15일 (음식 670kcal, 운동 317kcal)
뉴로맨서
- 2016.05.15 08:54
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아침식사 : 145kcal (21.64%)
| 닭가슴살 자몽 샐러드 (회분, 320g) | 145kcal |
점심식사 : 320kcal (47.76%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
저녁식사 : 205kcal (30.60%)
| 구운가지 오징어 샐러드 (1회분, g) | 157kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 80g) | 48kcal |
운동 : 317kcal
| 헬스 (25분) | 137kcal |
| 스텝퍼 (30분) | 180kcal |
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