살이 잘 안빠지네요...ㅠ
베짱Lee
한달동안 4~5kg이 빠졌는데 더는 안빠지네요...ㅠ 근력운동을 더 해야할듯하네요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
한달 3로가 적당하다더라고요 ㅎㅎ길게잡고 꾸준히하는게 중요할듯해요ㅠ
식단을 좀 더 바꿔보세요. 채소위주로 그럼 효과보실 거예요. 화이팅입니다.
03월 07일( 점심식사 1060kcal)
우연히 월마트(미국)에서 발견한 자극사진...^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한달 3로가 적당하다더라고요 ㅎㅎ
길게잡고 꾸준히하는게 중요할듯해요ㅠ
식단을 좀 더 바꿔보세요. 채소위주로 그럼 효과보실 거예요. 화이팅입니다.