다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정제기 아닌 정체기ㅠ
카게
- 2015.03.27 09:43
- 131
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휴..3주만에 5키로 감량했는데요
제가 운동 유산소 위주로 두시간 반씩은 했거든요
먹는것도 800정도로..
그 이상 안빠지네요ㅠ 생리전이긴 한데 그것 때문인가
식욕은 안생기는데.. 안빠지니까 더 먹게 되는거 같아요ㅠ
이제 근력운동도 해야하는건가요ㅠ
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저도 생리 몇일전인데 안빠지더라구요.. ㅜ 생리주기때막 다요트시작해서 잘빠지길래 생리주기다이어트안믿엇엇는데... 몸무게가 제자리에요