다이어트 일기
05월 14일 (음식 1082kcal, 운동 1040kcal)
기뮤띠응뚜
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- 2016.05.14 11:39
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점심식사 : 460kcal (42.51%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 315kcal (29.11%)
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 108g) | 300kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 307kcal (28.37%)
| 마카로니뻥튀기 (1대접, 40g) | 193kcal |
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1라지, 150ml) | 114kcal |
운동 : 1,040kcal
| 줄넘기(시간) (41분) | 410kcal |
| 줄넘기(시간) (41분) | 410kcal |
| 빠르게걷기 (58분) | 220kcal |
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