다이어트 일기
05월 14일 (음식 1011kcal, 운동 423kcal)
찌니쨩!
- 2016.05.14 09:14
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아침식사 : 70kcal (6.92%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 70kcal |
점심식사 : 340kcal (33.63%)
| 마카로니뻥튀기 (2대접, 60g) | 290kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1/2팩, 95ml) | 50kcal |
저녁식사 : 601kcal (59.45%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1/2팩, 95ml) | 50kcal |
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/2마리, 328g) | 551kcal |
운동 : 423kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| ???????? (60분) | 200kcal |
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