30일 다리라인 만들기
다리 3일차! 런지ㅠㅠ
광주먼지
- 2015.03.26 00:13
- 126
- 4
했습니단
근데 나중에 100회 이런건 어떻게하죠..?
한번에 100회하면 그다음날 못걸을것같은데 ..
런지도 두발 다해서 하나인거죠?
30개하니까 다해서 60번..?맞죠?ㅠㅠ
너무힘드네요 나중에 120개는 어떻게한담
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냥냥컁컁 두배씩 하면 힘들지않으셨나요?ㅠㅠ전 10일차인데도 죽을맛이에용
꼬우forty! 헐 한발에한회에요? 오늘도 90회라 한쪽씩해서 180번했는뎅...
꼬우forty! 한발에 1회예요? 전 짐까지 그럼 두배로...ㅠㅠ 거의 끝내가는데..
한발 1회당 하나예요~ 저 어제 90번짼대
한발씩 15번 나눠서햇어요~ 런지는 발 번갈아가면서 해야해요 안그럼무리와요~