다이어트 식단
하루 식단
Chuny
- 2016.05.13 20:54
- 461
- 2
아침: 바나나 한 개 (반 개는 스무디, 반 개는 슬라이스), 냉동과일과 요거트, 우유를 넣고 만든 스무디 위에 그래놀라. 제 하루 행복이예요😍 대략적으로 350-400kcal
간식: 스벅 무지방 라떼 그란데 사이즈.
점심: 본도시락 닭가슴살 다이어트 도시락. 김치는 먹지 않고 밥은 1/3 정도
저녁: 바나나, 건과류
+물 2리터
이제 운동하러 갑니다!
다들 즐거운 불금 되세요!:)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 참고할게요!ㅎㅅㅎ
아침이 참 맛있어보여요