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다이어트 일기

05월 13일 (음식 1133kcal, 운동 156kcal)

다신등급

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  • 2016.05.13 10:48
  • 44
  • 0
아침식사 : 327kcal (28.86%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
돼지고기바베큐 (3조각, 99g) 177kcal
양상추 (1소접시, 40g) 4kcal
점심식사 : 191kcal (16.86%)
아보카도 (1회분, 100g) 191kcal
저녁식사 : 445kcal (39.28%)
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) 445kcal
간식 : 170kcal (15.00%)
[롯데제과] 와일드바디 (1회분, 75g) 170kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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