다이어트 일기
05월 13일 (음식 1077kcal, 운동 475kcal)
유꽁유꽁
- 2016.05.13 08:06
- 35
- 0
아침식사 : 396kcal (36.77%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
| 가지무침 (1/2인분, 50g) | 63kcal |
| 무조림 (1소접시, 89.2g) | 30kcal |
| 오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
점심식사 : 403kcal (37.42%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 가지무침 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
| 오이무침 (1/2인분, 0g) | 32kcal |
| 무조림 (1소접시, 89.2g) | 30kcal |
| [동원] 개성왕만두 (1개, 70g) | 150kcal |
저녁식사 : 148kcal (13.74%)
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (2컵, 400ml) | 120kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g) | 28kcal |
간식 : 130kcal (12.07%)
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
운동 : 475kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기