• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 12일 (음식 1399kcal, 운동 1603kcal)

다신등급

1억
  • 2016.05.12 22:04
  • 39
  • 0
점심식사 : 1,399kcal (100.00%)
[농심] 맛짬뽕 (1봉지, 140g) 619kcal
연어구이 (1인분, 200g) 342kcal
고구마 구운것 (1인분) 208kcal
샐러리 (1회, 200g) 28kcal
고구마맛탕 (1인분, 50g) 202kcal
운동 : 1,603kcal
런닝머신 걷기 (110분) 308kcal
레그레이즈 (15분) 120kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
사우나 (60분) 120kcal
보통 걷기 (360분) 935kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

6개월간 66.9kg-->53.7kg

2016.05.15 조회수 : 5,001
다음글

69.8에서 57.5까지(식단 운동추가)

2016.05.11 조회수 : 6,091
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 Conans N
  3. 3 SOSOSOYSOSO N
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기