하루 2시간 걷기..
홀쭉이가되고픈나
전 운동 실어하고 움직이는거 실어하는데 매일 아침 공복에 1시간 저녁에 1시간 걷기 하고 있어요 식단은 조금 줄였구요 몸무게는 거이 변동 없고 2주가량 되어가는데 이렀게 꾸준이 해도 하체 살이 빠질까요?제가 하체 비만이거든용~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
ㅎㅎ
간식을 너무 좋아해요 ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.