다이어트 3주차
다요트만 몇년째ㅜㅜ
결론부터 말하면 2.6kg감량.. 치맥한번 삼겹살 두번ㅜㅜ .. 대신 수영을 열심히 한결과.. 감량 성공^^ 자기전에 먹지 않는게 중요한듯...
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늦게먹으면 더 살찐다고 하더라고요..
맞아요~