다이어트 일기
05월 12일 (음식 1084kcal)
patra
- 2016.05.12 07:26
- 39
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아침식사 : 204kcal (18.82%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [던킨도너츠] 던킨도너츠아메리카노 (2회분, 520ml) | 18kcal |
점심식사 : 446kcal (41.14%)
| 부대찌개 (1/4인분, 150g) | 116kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 365kcal (33.67%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 40g) | 16kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 25g) | 80kcal |
| 스크램블에그 (1/4인분) | 86kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
간식 : 69kcal (6.37%)
| 방울토마토 (30개, 375g) | 60kcal |
| [던킨도너츠] 아이스아메리카노(라이트) (1컵, 321ml) | 9kcal |
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