몸무게 51 에서 47 한달안에 뺄려면..
에이미현
4키로를 한달안에 빼려면 천칼로리 이하로 먹어야할까요? 운동은 무리하지않게 조금씩 한다면요..
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키가 몇인데요?
저랑목표가같네요 팟팅해요전 천칼로리잡고있어용
오늘부터!!
난 고기를 넘 사랑해요 ㅜㅜ
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800칼로리 이하로만 안드시면되요~~
키가 몇인데요?
저랑목표가같네요 팟팅해요
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