다이어트 일기
05월 11일 (음식 1577kcal, 운동 180kcal)
포비공주
- 2016.05.11 14:51
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아침식사 : 65kcal (4.12%)
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
점심식사 : 985kcal (62.46%)
| [코스트코] 어니언베이글 (1개, 87g) | 239kcal |
| 마늘빵 (1회분, 90g) | 386kcal |
| 트윅스 다크 (1회분, 44g) | 220kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 (2개, 25g) | 140kcal |
저녁식사 : 527kcal (33.42%)
| 떡볶이 (1인분, 60g) | 91kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
| 순대 (1중간접시, 40g) | 72kcal |
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 50g) | 149kcal |
운동 : 180kcal
| BBB 헬스머신 (40분) | 180kcal |
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