30일 밀가루 끊기
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숀2222 제 생각엔 식이조절이 제일 중요한거 같아요
그다음이 운동요
이렇게하면 확실히 그냥운동할때보다잘빠지나요?
salcedo 네 감사합니다^^
제게 다 좋아하는거예요~~ 골고루 영양 챙겨가며 하시네요^^ 끝까지 화이팅입니다 ~~~♡
닐냥 네~~^^
화팅하세요!!!!^^
닐냥 저두 이번만하고 닐냥님처럼 조금씩 먹는걸루 할래요
힘들어요. 그래도 막바지니까 화이팅하렵니다~
우와...전밀가루를아예끊기가너무힘들어서조금씩은먹는데대단하시네요ㅠㅠ