다이어트 일기
05월 10일 (음식 966kcal, 운동 399kcal)
뉴로맨서
- 2016.05.09 21:04
- 42
- 0
아침식사 : 355kcal (36.75%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 40g) | 166kcal |
| 상하 organic 저지방 요구르트플레인 (1회분, 170g) | 76kcal |
| 블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
점심식사 : 288kcal (29.81%)
| 안심스테이크 (1인분, 100g) | 167kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 79kcal |
| 쌈추 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 20g) | 16kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 290kcal (30.02%)
| 고구마와 단호박 샐러드 (1회분, 320g) | 132kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 33kcal (3.42%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (3낱개, 6g) | 33kcal |
운동 : 399kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 53kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 57kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 43kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기