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다이어트 일기

05월 09일 (음식 823kcal, 운동 490kcal)

다신등급

bck124
  • 2016.05.09 11:28
  • 35
  • 0
아침식사 : 150kcal (18.23%)

[이롬] 황성주생식 (1포, 30g) 150kcal
점심식사 : 619kcal (75.21%)

오늘점심

쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
닭갈비 (1소접시, 115.1g) 170kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198.9g) 86kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
저녁식사 : 54kcal (6.56%)

저녁

죽염훈제란 (2회분, 70g) 54kcal
운동 : 490kcal
피구 (70분) 490kcal
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