다이어트 일기
05월 08일 (음식 1693kcal)
비키니브릿지
- 2016.05.09 02:15
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아침식사 : 354kcal (20.91%)
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 536kcal (31.66%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
| 포도 (1송이, 390g) | 240kcal |
저녁식사 : 713kcal (42.11%)
| [파파이스] 케이준통샌드위치 (1인분, 226g) | 502kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
간식 : 90kcal (5.32%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
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