다이어트 일기
05월 07일 (음식 2734kcal, 운동 200kcal)
내취미는다이어트
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- 2016.05.08 10:53
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아침식사 : 836kcal (30.58%)
| [파리바게뜨] 구름처럼 폭신한 크림빵 (1개, 50g) | 183kcal |
| 쑥버무리 (1인분) | 653kcal |
점심식사 : 700kcal (25.60%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
저녁식사 : 573kcal (20.96%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 83g) | 123kcal |
간식 : 625kcal (22.86%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 프라이드치킨 (1토막, 201g) | 563kcal |
운동 : 200kcal
| 산책 걷기 (80분) | 160kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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