다이어트 일기
05월 11일 (음식 664kcal, 운동 218kcal)
살빼자07
- 2016.05.06 21:53
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아침식사 : 132kcal (19.88%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 192ml) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 94g) | 87kcal |
점심식사 : 190kcal (28.61%)
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 110kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 252kcal (37.95%)
| [파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회, 220g) | 252kcal |
간식 : 90kcal (13.55%)
| 바나나 (1개, 97g) | 90kcal |
운동 : 218kcal
| 보통 걷기 (84분) | 218kcal |
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