복근이 드러나기 시작하는 체지방률?
낙이:D
복근이 육안으로 보이기 시작하는 체지방률은 대략 어느정도 될까요? 복근 완성 하신 분들 체지방측정하여 알고 계시면 부탁드립니다^^ 어느 정도 더 해야할지 감 잡고싶어요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
마다 다를듯 한데요.. 여성의경우는 20프로미만으로 떨어지면 보이기 시작하는 듯요...^^
12퍼면 대략보이구요 8프로면 선명하게 보여용
네네네
라면
걷기만 했는데 발목통증...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마다 다를듯 한데요.. 여성의경우는 20프로미만으로 떨어지면 보이기 시작하는 듯요...^^
12퍼면 대략보이구요 8프로면 선명하게 보여용
네네네