다이어트 일기
05월 06일 (음식 479kcal, 운동 260kcal)
십억!!
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- 2016.05.06 13:49
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아침식사 : 479kcal (100.00%)
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 파프리카 (1회분, 134g) | 26kcal |
| 콜라비 (1회분, 151g) | 40kcal |
| 단호박 (1조각, 430g) | 283kcal |
운동 : 260kcal
| 스쿼트(세트) (500회) | 220kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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