비포&애프터
플랭크 드뎌 30일도전 끝났습니다
나도 가지고싶다..복근
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- 2016.05.06 13:38
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드뎌 한달도전 완료했어요...진짜 안빼먹고 하느라..힘들었네요..ㅋㅋ 근데 그만큼 운동효과봐서 너무좋습니다~~탄탄한복근이 생길때까지 계속 도전합니다~~~
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몇셋트하셨어요?
플랭크ㅜㅜ대단하세요
플랭크 저도 도전중인데
대단하세요
정말 플랭크만 한달한거에요?.. 놀라워요.
와 진짜 멋있어요ㅠㅠㅠ
우아부러워요
라인이 선명해지셨네요 ㅠㅠ 부럽 대단하십니다
플랭크만으로요?!!😲 와우!!
우와 멋있어요...!!!!!플랭크만 하신건가요?!?
우와!!곧있음 왕짜생길것같아요!!대박 저도열심히해야겠네요ㅋ