다이어트 일기
05월 14일 (음식 473kcal, 운동 418kcal)
살빼자07
- 2016.05.06 07:29
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아침식사 : 80kcal (16.91%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 80kcal |
점심식사 : 125kcal (26.43%)
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
저녁식사 : 93kcal (19.66%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 175kcal (37.00%)
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
| 오렌지 (1개, 60g) | 17kcal |
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 M (1컵, 234ml) | 22kcal |
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
운동 : 418kcal
| 빠르게걷기 (110분) | 418kcal |
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