다이어트 일기
05월 05일 (음식 2560kcal, 운동 200kcal)
내취미는다이어트
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- 2016.05.05 20:40
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아침식사 : 205kcal (8.01%)
| 계란찜 (1소접시, 45g) | 63kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
점심식사 : 2,103kcal (82.15%)
| 애슐리치즈케익 (1조각, 60g) | 180kcal |
| 바비큐폭립 (1인분) | 611kcal |
| 불닭볶음 (1소접시, 187g) | 308kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 205g) | 155kcal |
| 고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
| 코카콜라 (1캔, 250ml) | 114kcal |
저녁식사 : 237kcal (9.26%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
간식 : 15kcal (0.59%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 200kcal
| 산책 걷기 (100분) | 200kcal |
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