정체기
도도또치
몸무게 정체기가 온듯해요ㅠㅠㅠ운동도 열심히 하고 식단도 나름 조절하고 있는데 몸무게는 계속 똑같아서 초조해지네요 ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
ㅠㅠ넵!! 정체기땜에 좀 슬럼프 왔었는데 이겨내고 오늘 운동도 빠이팅해야겠어요 ㅋㅋ
이럴때는 지금까지 몸무게 기록했던걸보세요. 유지하는것도 다이어트 성공 !목표까진 멀었다해도 지금 초조하게맘먹으면 요요 오니까요. 그리고 딱 1주일만 참아요. 정제기는 딱 1주일이면 없어지는데 그 1주일이 너무 길게 느껴져 포기하죠. 1주일만 버텨요
하비...
다이어트 실패하는 사람들이 자주하는 거짓말 BEST7
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠ넵!! 정체기땜에 좀 슬럼프 왔었는데 이겨내고 오늘 운동도 빠이팅해야겠어요 ㅋㅋ
이럴때는 지금까지 몸무게 기록했던걸보세요. 유지하는것도 다이어트 성공 !
목표까진 멀었다해도 지금 초조하게맘먹으면 요요 오니까요.
그리고 딱 1주일만 참아요. 정제기는 딱 1주일이면 없어지는데 그 1주일이 너무 길게 느껴져 포기하죠. 1주일만 버텨요