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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1163kcal)

다신등급

방석이닷
  • 2016.05.04 07:18
  • 22
  • 0
아침식사 : 210kcal (18.06%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
강낭콩조림 (1소접시, 20g) 54kcal
점심식사 : 371kcal (31.90%)
새우까스 (1인분, 95g) 161kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
저녁식사 : 357kcal (30.70%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) 63kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g) 138kcal
간식 : 225kcal (19.35%)
미숫가루 (3/4인분, 187g) 105kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal
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