커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 하루 900칼로리 섭취 건강에안좋을까요

다신

30880 오늘을처음처럼! 2014.07.24 06:31
찐찐2 건강식 위주로 한달만 더 빡세게 해볼게요 감사합니다

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다신

30878 오늘을처음처럼! 2014.07.24 06:30
뚱맘날맘 심한운동은 안되더라구요 먹는게 그러니 ᆞᆞ부위별운동 집중해서 해야겠어요 ㅋㅋ내년에 40 이에요ㅠㅠ

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다신

30876 오늘을처음처럼! 2014.07.24 06:28
미친개 1000넘겨야될까요?^^

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다신

30875 오늘을처음처럼! 2014.07.24 06:28
예빈맘 그래서 걱정이에요ㅠ

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정석

30840 egocentric 2014.07.24 04:24
저도 하루900정도만 먹는데...대신 건강에 좋은거만으로...ㅎㅎ 목표채우면 1400정도로 유지하려구요 .... 크게 무리가진 않을것 같은데...

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지존

30681 뚱맘날맘 2014.07.24 00:42
물론 나이나 그런것도 영향이 있으리라 생각되지만...

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지존

30678 뚱맘날맘 2014.07.24 00:41
근데 1000이상먹으면 운동300이상해줘도 잘안빠지더라구요 ..저는 .. 1300정도 평균먹어주고 평균300이상운동해도 빠지긴빠지는데 감량이 아주조금씩 진행이되었어요.. 건강한다여트는되지만..

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다신

30458 미친개 2014.07.23 22:45
왠만하면 1200~1300 먹으면서 하세요

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정석

30452 예빈맘 2014.07.23 22:43
아무래도 몸에 무리가 가지 않을까요? 요요도 쉽게 올것 같은데요

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