다이어트 일기
05월 03일 (음식 771kcal)
쏘니킴
- 2016.05.03 09:34
- 30
- 0
아침식사 : 270kcal (35.02%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 192kcal (24.90%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
저녁식사 : 194kcal (25.16%)
| 방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| 파프리카 (2회분, 200g) | 40kcal |
간식 : 115kcal (14.92%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
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