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다이어트 일기

05월 01일 (음식 718kcal)

다신등급

Jinars
  • 2016.05.01 20:27
  • 51
  • 0
아침식사 : 294kcal (40.95%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
북어계란국 (1/2대접, 41g) 77kcal
마늘쫑무침 (1/4회분, 25g) 33kcal
달래무무침 (1/4소접시, 20g) 10kcal
취나물무침 (1/4인분) 14kcal
점심식사 : 130kcal (18.11%)
단호박죽 (1/2대접, 155g) 130kcal
저녁식사 : 294kcal (40.95%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
북어계란국 (1/2대접, 41g) 77kcal
마늘쫑무침 (1/4회분, 25g) 33kcal
취나물무침 (1/4인분) 14kcal
달래무무침 (1/4소접시, 20g) 10kcal
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