다이어트 일기
05월 01일 (음식 601kcal)
10키로ㅡ
- 2016.05.01 14:49
- 31
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아침식사 : 125kcal (20.80%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
점심식사 : 78kcal (12.98%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 70g) | 78kcal |
저녁식사 : 398kcal (66.22%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 300g) | 337kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
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