다이어트 일기
05월 01일 (음식 1108kcal, 운동 233kcal)
뎅뎅쓰
- 2016.05.01 11:42
- 209
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아침식사 : 90kcal (8.12%)
| [빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 220ml) | 90kcal |
점심식사 : 108kcal (9.75%)
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 50g) | 105kcal |
| 오렌지파프리카 (0개, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 676kcal (61.01%)
| [GS25] 매콤제육김밥 (1회, 200g) | 295kcal |
| [파리바게뜨] 에그치킨 샐러드 (3/4인분, 183g) | 255kcal |
| [농심] 신라면 (1/4봉, 30g) | 126kcal |
간식 : 234kcal (21.12%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [한성기업] 버터구이오징어 (1/2봉지, 20g) | 70kcal |
| [파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (1/2회분, 35g) | 85kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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