다이어트 일기
05월 01일 (음식 1633kcal, 운동 711kcal)
수학천재
- 2016.05.01 07:56
- 67
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아침식사 : 217kcal (13.29%)
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| [풀무원] ImReal아임리얼케일&키위 (1병, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 451kcal (27.62%)
| [오봉도시락] 소불고기채소비빔밥 (1인분, 210g) | 451kcal |
저녁식사 : 530kcal (32.46%)
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
간식 : 435kcal (26.64%)
| [해태제과] 버터링소프트 (3회분, 81g) | 435kcal |
운동 : 711kcal
| 서킷 트레이닝 (25분) | 150kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
| V 크런치 (10분) | 80kcal |
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