다이어트 일기
05월 01일 (음식 819kcal, 운동 108kcal)
365다이어트!
- 2016.05.01 04:12
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아침식사 : 79kcal (9.65%)
| 블루베리 (1인분, 40g) | 22kcal |
| 망고 (1회분, 40g) | 27kcal |
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1/2회분, 35g) | 30kcal |
점심식사 : 96kcal (11.72%)
| 군고구마 (1개, 80g) | 96kcal |
저녁식사 : 339kcal (41.39%)
| [오리온] 포카칩 스윗치즈맛 (1봉, 64g) | 339kcal |
간식 : 305kcal (37.24%)
| 떡맛살샐러드 (1인분) | 225kcal |
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18g) | 80kcal |
운동 : 108kcal
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
| 반신욕 (60분) | 72kcal |
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