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다짐 다짐 한마디!
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[비포&애프터] 18일동안 6시 이후로 물 제외 아무것도 안먹기! 사진파일첨부 24 4,465 2017.07.01
[비포&애프터] 몸무게보다는 근육량!!!!!! 사진파일첨부 34 6,878 2017.07.01
[다이어트 칼럼] 여름철 다이어트 스트레스로부터 탈출하는 법! 사진파일첨부 62 14,745 2017.07.03
[비포&애프터] 약 8개월간 58->46 사진파일첨부 50 7,887 2017.06.30
[다이어트 칼럼] 90kg→58kg, 혹독했던 고도비만 탈출기! 사진파일첨부 718 122,543 2017.06.30
[비포&애프터] 다이어트 한달 -6kg 사진파일첨부 28 5,313 2017.06.30
[다이어트 칼럼] B1A4 산들 식단표 (저탄수화물 식단) 사진파일첨부 135 46,745 2017.06.29
[팁&노하우] 근력운덩하기 긔찮을때 5 988 2017.06.28
[팁&노하우] 날 더우니 과일이 땡겨요 과일 칼로리표~ 사진파일첨부 26 2,328 2017.06.28
[비포&애프터] 체중변회없는데 ㅜㅜ 사진파일첨부 49 4,565 2017.06.28
[팁&노하우] 허벅지 정리 스트레칭 2탄 사진파일첨부 12 1,073 2017.06.28
[팁&노하우] 물 많이마시기 좋은팁인것같아 공유합니당 사진파일첨부 13 977 2017.06.27
[비포&애프터] 6주 9kg감량 허벅지 차이 사진파일첨부 154 16,963 2017.06.27
[비포&애프터] 두달간 12키로감량 !61kg에서49~50kg 사진파일첨부 197 26,938 2017.06.25
[다이어트 식단] 8키로 뺀, 달콤한 건강식 사진파일첨부 36 13,982 2017.06.24
[다이어트 칼럼] 20~30대를 위한 효과적인 다이어트 법! 사진파일첨부 178 27,682 2017.06.26
[비포&애프터] 한달만에 이뤄냈어요 사진파일첨부 121 22,063 2017.06.22
[비포&애프터] 학생 다이어트 후기 사진 모음 73 > 49 사진파일첨부 229 38,973 2017.06.22
[팁&노하우] 자꾸 달달한것과 고기가 당길때 돌아보기 10 1,244 2017.06.22
[팁&노하우] 🌸 다이어트팁 운동팁 🌸 사진파일첨부 5 1,054 2017.06.22
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