등급 | 정석다이어터 | 1 1 1 | |
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닉네임 | 살빼는물개 | ||
다짐 | 건강을 위해! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | -11kg 상체 변화!! 77 | 5,239 | 2021.07.10 |
[다이어트 칼럼] | 감자, 이럴 때 먹으면 효과백배? 34 | 9,407 | 2021.07.12 |
[비포&애프터] | 크게 티안안줄 알았는데 티가 많이 나네요~^^ 찍어두길 잘한듯 43 | 4,538 | 2021.07.06 |
[도전 > 30일 줄넘기] | 30일 줄넘기 8일차 성공! 2 | 49 | 2021.07.06 |
[비포&애프터] | 32kg 감량했어요 153 | 6,847 | 2021.07.06 |
[비포&애프터] | 4개월의 변화 100 | 5,699 | 2021.07.03 |
[비포&애프터] | 느리게느리게 6키로 감량 62 | 4,423 | 2021.07.02 |
[비포&애프터] | -23kg 바디프로필 원본 나왔어요>< 비포61kg, 애프터38kg 97 | 8,508 | 2021.07.01 |
[비포&애프터] | 세번째 비포&애프터 16kg감량 58 | 4,413 | 2021.07.01 |
[다이어트 칼럼] | 음식조절이 힘든 당신에게 필요한, 해결책은? 32 | 7,896 | 2021.07.03 |
[비포&애프터] | 2달 다이어트 성공!! 97 | 6,404 | 2021.06.29 |
[비포&애프터] | 62>>54 비포애프터! 57 | 4,875 | 2021.06.29 |
[다이어트 칼럼] | 스트레스가 많아지면, 영향을 미치는 호르몬 6가지! 19 | 5,231 | 2021.07.02 |
[다이어트 칼럼] | '채소', 이렇게 먹으면 약이 된다? 32 | 7,063 | 2021.07.01 |
[비포&애프터] | 25일동안 식단으로 4.8kg감량했어요 76 | 5,111 | 2021.06.28 |
[다이어트 칼럼] | 살 빠진 내 모습 상상만해도, 다이어트가 된다? 37 | 7,219 | 2021.06.29 |
[비포&애프터] | 163cm 70.0- >54.8, 3개월 15.2키로 감량 191 | 5,387 | 2021.06.24 |
[비포&애프터] | 2월부터~ing (-11kg) 115 | 5,694 | 2021.06.24 |
[다이어트 칼럼] | 내 혈관에 계속 쌓이는 지방, 내보내려면?! 35 | 9,588 | 2021.06.28 |
[비포&애프터] | 요요가 왔지만 다시 노력하기 119 | 5,075 | 2021.06.23 |
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