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등급 정석다이어터 1 1 1
닉네임 살빼는물개
다짐 건강을 위해!
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] -11kg 상체 변화!! 사진파일첨부 77 5,239 2021.07.10
[다이어트 칼럼] 감자, 이럴 때 먹으면 효과백배? 사진파일첨부 34 9,407 2021.07.12
[비포&애프터] 크게 티안안줄 알았는데 티가 많이 나네요~^^ 찍어두길 잘한듯 사진파일첨부 43 4,538 2021.07.06
[도전 > 30일 줄넘기] 30일 줄넘기 8일차 성공! 사진파일첨부 2 49 2021.07.06
[비포&애프터] 32kg 감량했어요 사진파일첨부 153 6,847 2021.07.06
[비포&애프터] 4개월의 변화 사진파일첨부 100 5,699 2021.07.03
[비포&애프터] 느리게느리게 6키로 감량 사진파일첨부 62 4,423 2021.07.02
[비포&애프터] -23kg 바디프로필 원본 나왔어요>< 비포61kg, 애프터38kg 사진파일첨부 97 8,508 2021.07.01
[비포&애프터] 세번째 비포&애프터 16kg감량 사진파일첨부 58 4,413 2021.07.01
[다이어트 칼럼] 음식조절이 힘든 당신에게 필요한, 해결책은? 사진파일첨부 32 7,896 2021.07.03
[비포&애프터] 2달 다이어트 성공!! 사진파일첨부 97 6,404 2021.06.29
[비포&애프터] 62>>54 비포애프터! 사진파일첨부 57 4,875 2021.06.29
[다이어트 칼럼] 스트레스가 많아지면, 영향을 미치는 호르몬 6가지! 사진파일첨부 19 5,231 2021.07.02
[다이어트 칼럼] '채소', 이렇게 먹으면 약이 된다? 사진파일첨부 32 7,063 2021.07.01
[비포&애프터] 25일동안 식단으로 4.8kg감량했어요 사진파일첨부 76 5,111 2021.06.28
[다이어트 칼럼] 살 빠진 내 모습 상상만해도, 다이어트가 된다? 사진파일첨부 37 7,219 2021.06.29
[비포&애프터] 163cm 70.0- >54.8, 3개월 15.2키로 감량 사진파일첨부 191 5,387 2021.06.24
[비포&애프터] 2월부터~ing (-11kg) 사진파일첨부 115 5,694 2021.06.24
[다이어트 칼럼] 내 혈관에 계속 쌓이는 지방, 내보내려면?! 사진파일첨부 35 9,588 2021.06.28
[비포&애프터] 요요가 왔지만 다시 노력하기 사진파일첨부 119 5,075 2021.06.23
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