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등급 정석다이어터 1
닉네임 운동하는여자^^
다짐 절제만이삶에매력을주고,행동만이삶에활력을준다!
게시판 제목 조회수 작성일
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[자극사진] 요새 화사 몸매가 제일 이뻐보여요! 사진파일첨부 53 9,962 2018.06.10
[다이어트 칼럼] 스쿼트할 때, 양보다 질이 중요하다?! 사진파일첨부 108 19,743 2018.05.01
[다이어트 칼럼] 다이어트 중 꼭 먹어야 하는 음식! 사진파일첨부 297 43,303 2018.02.04
[다이어트 칼럼] 힘든 운동일수록 중독될 확률이 높다? 사진파일첨부 52 11,222 2017.08.26
[다이어트 칼럼] 밤에 먹은 것은 다 살로 간다? 사진파일첨부 198 28,809 2017.08.24
[다이어트 칼럼] '심리적허기' 극복하기 위한 8가지 방법! 사진파일첨부 158 26,195 2017.08.24
[다이어트 칼럼] 뱃살 빼는 데 최고의 운동은? 사진파일첨부 595 92,196 2017.08.19
[비포&애프터] 3주동안 7키로 59에서52 사진파일첨부 116 12,602 2017.08.07
[비포&애프터] 으음.. 물 2L 마시기 최종후기!! 사진파일첨부 5 840 2017.07.28
[팁&노하우] 허리라인이 없을때 14 1,383 2017.07.11
[팁&노하우] 52.7→47.4 뺄 때 했던 운동,식단 사진파일첨부 33 6,176 2017.07.10
[자극사진] 가능한 몸무게인가? 사진파일첨부 6 556 2017.07.07
[비포&애프터] 다이어트 25일차 입니다 사진파일첨부 23 2,079 2017.07.07
[비포&애프터] 58에서 58 체지방률변화 사진파일첨부 13 2,737 2017.07.07
[다이어트 칼럼] 고기 대신 두부 활용한 함바그! 사진파일첨부 295 23,330 2017.07.03
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] 30일 하루 2L 물마시기 11일차 성공! 사진파일첨부 2 5 2017.06.03
[다이어트 칼럼] 내 몸의 살을 비워내는 '다이어트 미니멀리즘'! 사진파일첨부 82 19,196 2017.06.02
[다이어트 고민&질문] 망햇어요 낼부터 다시.. 2 156 2017.05.22
[비포&애프터] 70->45 인간승리 ! 5개월째 유지중 사진파일첨부 313 54,744 2017.05.21
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