등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 다욧즐기자 | ||
다짐 | 건강을 위해!!! 즐기자♡ |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] | 튀어나온 옆구리살 날씬하게 만들어주는 운동 [팽이 돌리기] 67 | 14,698 | 2017.02.17 |
[다이어트 칼럼] | 백전무패! 실패없는 다이어트를 위해 기억할 것들! 133 | 20,039 | 2017.02.16 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트에 도움이 되는 지방, 오메가-3! 44 | 12,768 | 2017.02.15 |
[비포&애프터] | 키162/2개월13키로감량(66->53)/그이후/수정 210 | 46,136 | 2017.02.13 |
[팁&노하우] | 식욕자제하는 방법 10 | 982 | 2017.02.09 |
[비포&애프터] | 총-30kg감량 ▶ 현재 48.5kg by. 위너이예리 222 | 54,957 | 2017.02.09 |
[비포&애프터] | 20kg 감량했어요 102 | 15,231 | 2017.02.09 |
[다이어트 칼럼] | 건강한 체중감량을 위한 균형있는 식단짜기! 76 | 26,324 | 2017.02.07 |
[다이어트 칼럼] | 먹으면서 살뺀다! 다이어트에 좋은 곡물은? 53 | 17,286 | 2017.02.06 |
[비포&애프터] | 하체 *이렇게하면빠져요* 302 | 57,315 | 2017.02.06 |
[팁&노하우] | 허벅지 뒤쪽 셀룰라이트 제거 12 | 1,709 | 2017.02.03 |
[비포&애프터] | 두달 후기 (운동은 스쿼트, 브릿지, 윗몸일으키기) 120 | 16,218 | 2017.02.03 |
[비포&애프터] | 고도비만 115kg에서 시작 41 | 3,125 | 2017.02.02 |
[비포&애프터] | 허리사이즈 비교 73키로 >51키로 34 | 5,770 | 2017.02.02 |
[비포&애프터] | 야식끊기 30일성공 16 | 1,560 | 2017.02.02 |
[비포&애프터] | 다리라인 몸매 변화 14 | 2,009 | 2017.02.02 |
[비포&애프터] | 감량+유지 308일째. 29 | 2,754 | 2017.02.02 |
[비포&애프터] | 한달 6키로 감량<66.5->60.4> 계속 다이어트중! 16 | 4,808 | 2017.02.02 |
[비포&애프터] | 하루 1000칼로리&야식끊기 최종후기 7 | 1,320 | 2017.02.02 |
[비포&애프터] | 축하해주세요!55kg🔜46.8kg 비포&애프터 + 다이어트방법 95 | 15,121 | 2017.02.01 |
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