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등급 정석다이어터
닉네임 곤블리리
다짐 10kg빼자
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 거의한달 사진파일첨부 16 1,571 2019.10.28
[비포&애프터] 58->51.2 대략 3개월으 다이어트를 마무리를 하며 소소한 방법들 공유.. 사진파일첨부 162 22,984 2019.09.07
[비포&애프터] 몸무게 앞자리 변화💕(77.5 -> 69.8) 사진파일첨부 26 1,983 2019.09.06
[비포&애프터] 2개월 다이어트 눈바디(근육+0.8/지방-4.7) 사진파일첨부 33 4,241 2019.09.06
[비포&애프터] 3주간 3~4kg정도빠졌습니다 사진파일첨부 18 1,267 2019.09.03
[비포&애프터] 8월달 간신히 2킬로 뺐어요..ㅜㅜ 사진파일첨부 4 1,152 2019.09.02
[비포&애프터] 한달 2kg 감량 사진파일첨부 4 967 2019.09.01
[비포&애프터] 5키로 감량 성공^^ 사진파일첨부 7 952 2019.08.31
[비포&애프터] 3월부터 시작 현재까지(72kg-55kg) 사진파일첨부 55 6,454 2019.08.31
[비포&애프터] 두달간 8kg감량(66.1➡️58.4) 사진파일첨부 33 4,019 2019.08.30
[비포&애프터] 난생처음 표준체중(75kg->56kg) 사진파일첨부 117 20,750 2019.08.30
[비포&애프터] 다이어트 28일차 -8kg 비포&애프터 사진파일첨부 104 10,124 2019.08.29
[다이어트 칼럼] 칼로리 강박 벗어 던지고 11kg 감량한 다이어터! 사진파일첨부 1132 149,497 2019.08.25
[비포&애프터] 120일동안 12kg 감량!! 64kg-52kg 사진파일첨부 119 19,007 2019.08.23
[다이어트 칼럼] '악!'소리나는 허리 통증에 대처하는 꿀팁! 사진파일첨부 40 6,627 2019.08.22
[다이어트 칼럼] 없는 기운도 만들어주는 식욕 억제 음식은?! 사진파일첨부 57 12,544 2019.08.21
[다이어트 칼럼] 적어도 살아있다면 근육 운동을 하자! 사진파일첨부 73 10,250 2019.08.20
[비포&애프터] 3개월의 기적 사진파일첨부 113 12,990 2019.08.14
[비포&애프터] 두달반 다이어트 58->52 사진파일첨부 180 20,739 2019.07.30
[다이어트 칼럼] 한껏 UP된 힙라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST! 사진파일첨부 79 14,415 2019.07.27
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